握手有力的人比較健康長壽－物理治療大觀園

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【中廣新聞網】

紳士淑女間的握手通常講究「輕輕一握」，不過熱情而有力的握手不只是一種禮貌的舉止，更能顯現出自信和真誠。美國一項研究更顯示，握手力度更是人們身體健康與否的指針，甚至預測出壽命長短。

美國匹茲堡大學老年醫學專家宣稱，運用「握力測試儀器」讀取的數據最能直接顯示人們握手的力度，這個數據能夠完全反映出人體肌肉組織的強壯程度，它也恰恰反應出人體健康的程度以及老人壽命長短。

根據分別來自紐約和印度新德里志願者測試結果顯示，身體健康的紐約年輕女性的平均握力計指數為35磅，新德里年輕女性的握力計數據與此差不多，而紐約老年女性平均指數為18磅，新德里老年女性平均卻只有10磅，顯示新德里女性老化體衰的情況比紐約嚴重。