| 【謝亨如】 |
| 疝氣不是小孩或男人獨有的麻煩， 天后瑪丹娜便深知這種痛苦。 疝氣的種類、形成原因及發生部位不盡相同， 讓不少女性難以啟齒。當疝氣找上門，該怎麼辦？ |
目前分類：健康 (31)
- May 30 Tue 2006 09:13
瑪丹娜的痛，妳懂不懂？
- May 30 Tue 2006 09:12
12招預防老人跌倒
| 【梁煙純】 |
| 跌倒是老人意外死亡的主要原因，跌倒所造成的傷害，不僅老人家痛苦，也加重照顧者的負擔。《康健》教你預防老人跌倒的方法，體貼家中的老寶貝。 |
- Mar 15 Wed 2006 17:30
腳踝痛別忽視！ 英研究：心臟病前兆
- Jan 13 Fri 2006 09:04
笑是良藥 日本科學家要用實驗證明
- Jan 13 Fri 2006 09:02
握手有力的人比較健康長壽
- Jan 10 Tue 2006 13:41
慢活 新世紀心靈雞湯
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你是不是有開不完的會，要不就整天對著電腦螢幕工作，連午餐都在辦公桌上解決，晚上回到家已累到趴下來，第二天又照樣被排得滿檔的行事曆追趕著過日子。
現代人追求功成名就，熱愛速度感，生活的步伐持續加快，時間不斷流逝，怎麼樣都不夠用，不自覺地感染了「時間病」，仍沈迷其中，完全忘了「極限」這回事。
- Dec 22 Thu 2005 13:51
與僵直性脊椎炎 和平共處
【潘文惇／台東基督教醫院骨科醫師】
僵直性關節炎是自體過敏反應產生的全身性關節病變，由於好發在脊椎，所以又稱為僵直性脊椎炎。
常見於廿至四十歲成年人，男女比例約為五至十比一。台灣僵直性脊椎炎發生率為0.1%到0.4 %，致病機轉仍不清楚，九成五病人具有HLA-B27抗原。
- Dec 20 Tue 2005 13:00
腸躁症 練習輕鬆一下嘛
【聞振祺／衛生署草屯療養院心理師】
腸躁症通常由壓力引起，當我們壓抑了生氣和怨恨、挫折的感覺，這個衝動會儲存在大腦顳葉，透過神經纖維刺激迷走神經，藉以控制我們的胃及胃酸製造。
當迷走神經過度刺激胃時，造成胃酸過多，胃也收縮得更厲害，將食物和胃酸快速通過小腸，以致沒有時間中和及鹼化，就到達大腸。
- Dec 05 Mon 2005 13:46
關於睡眠的七大迷思
| 【編輯部】 |
| 一般人不吃東西，撐個十來天都沒問題，但要人連續三、五天不闔眼，可是不容易辦到的事。究竟人為什麼需要睡覺，一覺睡到自然醒的秘訣在哪？以下摘錄《健康好眠》第一章的「睡眠與身心健康」，讓長庚睡眠中心主任陳濘宏醫師破解你的睡眠迷思，重尋床上的幸福。 |
- Nov 30 Wed 2005 15:25
骨盆問題—女人美麗大敵
【本文出自Woman's女性常春11月號 第52期】這年頭不論男女都講求「美形」，外表與身材當然是首當其衝，妳可以說很膚淺，但它影響力卻是最大的，所謂「心美」，那可要花很久的時間～日久見人心。就另一個層面來說，愛美也是好事一樁，因為會很注意外在，有許多身體方面的問題也很容易被發現，如骨盆高低不一、脊椎側彎、橘皮組織、乳房外擴或下垂等等，甚至肥胖也是，愛美的標準越高，對身體完美的要求也越嚴苛。骨盆、美麗、健康這三者到底有什麼重大關聯呢？
- Nov 29 Tue 2005 10:41
均衡健康的一天怎麼過？
現代人生活極度失衡，日子常被工作填滿，長期下來不但引發身體疼痛，更容易導致情緒失衡甚至憂鬱症，如何調整生活作息，有效管理時間，找到生活的平衡點？
根據美國所作的一些研究顯示，每年公司會因為員工的壓力、焦慮及憂鬱，而損失十六天的生產力。職業婦女由於同時遭逢工作與照顧小孩的雙重壓力，而使得罹患憂鬱症的機率增高。
- Nov 29 Tue 2005 10:32
運動治痠痛，比醫生還重要
※書籍資料：
- Oct 24 Mon 2005 17:33
壞死性筋膜炎
壞死性筋膜炎 |
| 我們常在報章雜誌看到「吃人菌、噬肉菌」，也就是醫學上指的A型鏈球菌，在人體中原本就有鏈球菌存在於口腔、皮膚上，但這些都不會對人體造成任何傷害，若感染A型鏈球菌，會造成壞死性筋膜炎，其死亡率高達40-60%。而此菌易產生毒素，造成人體毒性休克症候群，毒性擴散迅速，每小時可達2.5cm，且病菌對一般抗生素有抗藥性的產生，所以大家不可忽視此病菌的存在，而延緩就醫，應早期診斷、治療，以降低死亡率。 |
- Oct 14 Fri 2005 13:09
偏頭痛 閃一邊
【林昱良／台北市立聯合醫院中醫院區醫師】
國人15歲以上有偏頭痛的比率約占人口的一成，相當於150萬人為偏頭痛所苦。長期的偏頭痛已是現代人生活中的夢魘，尤其當壓力來臨或情緒不佳時，偏頭痛就像鐵鎚般狠狠地朝你的頭部重擊而下，嚴重影響生活品質。
偏頭痛通常是由於顱骨外血管擴張所起，可分普通型（約占八成以上）、典型、叢集性、麻痺性及眼麻痺性，其中後兩者比較少見。一般發作除了和工作壓力太大、身體極度疲憊、情緒沮喪、亮光、噪音之外，和女性荷爾蒙的分泌也有關，月經來潮之前或之間雌激素含量驟降時，或患者服用避孕丸時，偏頭痛就會出現。有些飲食也會誘發偏頭痛，如乳酪、酒精、巧克力、咖啡因、味素等。
- Oct 12 Wed 2005 12:58
選擇適當音樂 可減壓
【編譯錢基蓮／綜合外電】
英國牛津大學最新研究顯示，聽節奏緩慢或有利沈思冥想的音樂，有放鬆效果，可減緩呼吸和心跳，但聽快節奏的音樂效果正好相反，會加快呼吸心跳。
- Oct 07 Fri 2005 09:09
要按摩，不要受傷
- Oct 05 Wed 2005 12:50
健康傳真》手臂針刺感 該看哪科
我廿七歲，沒有從事劇烈運動、沒有被蚊蟲叮咬、沒有外傷，作息飲食也沒有什麼改變，今年八月中開始，我的左上手臂不定時會有被許多針刺的疼痛感，每次都不超過三分鐘，當初以為只是短暫現象，但現在已經過了一個多月，該看哪一科？
答：讀者描述的症狀有可能是感覺神經受傷導致的針刺痛感，但最好能直接到醫院就醫，由醫師做身體檢查，判斷是否有感覺方面的異常、是否是感覺神經受傷出了問題，如此才能正確找出讀者的症狀到底是什麼原因引起的。
如果醫師判斷是神經症狀或感覺神經受傷導致的症狀，會安排進行肌電圖與神經傳導速度的檢查，透過這些檢查就可以協助確認讀者手臂有針刺感是什麼原因導致的。讀者的手臂有針刺感的症狀，可到神經、復健等科就診。
- Sep 27 Tue 2005 18:18
醫界呼籲：醫界倫理與自律 共創醫病雙贏
- Sep 22 Thu 2005 13:40
健康傳真》足底筋膜炎 可根治嗎？
【記者施靜茹整理】
問：我廿五歲，患足底筋膜炎約一年，右腳後腳跟瘀青腫大，有疼痛感，左腳則無。
以前從事餐飲業，目前休息已四個月，看過中西醫，得到答案不外多休息、熱敷、熱水泡腳，或穿鞋底較軟的鞋子，情況仍時好時壞，目前狀況雖已不像之前起床第一步那樣疼痛，但就是無法完全復原。請問有可能根治嗎？（中部讀者）
