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運動治痠痛

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不知您是否聽過,當美國在五、六年前研究發現,做完心血管手術後,如果患者不肯戒菸,有超過半數以上的患者血管很快會再阻塞,手術等於白做,因此當年美國醫界盛傳一種作法,就是當醫師詢問有心血管疾病的患者是否願意戒菸時,若患者表示不願配合,醫師可以選擇只幫患者做及時治療,但不做更進一步的治療,以免造成醫療資源的浪費。

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張天鈞糖尿病的併發症包括小血管病變,例如視網膜病變、腎病變,和大血管病變,例如腦血管疾病、冠狀動脈心臟病(新聞網站)等。嚴格的血糖(新聞網站)控制可以減少小血管疾病的發生,但卻無法有效的預防大血管病變。最新的研究顯示,pioglitazone可以減少中風、冠狀動脈心臟病的再發生;此外,抗血小板治療也有效果。

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【記者林秀美/報導】

一名重達150公斤的加拿大籍女老師,15年來飽受下背疼痛之苦,併發失眠、憂鬱及焦慮症,經高雄醫學大學附設醫院手術後,終向「退化性腰椎滑脫症」說拜拜。

現年50歲的Mikkelsen,腰椎第四、五節滑脫,伴隨椎管狹窄及神經壓迫,致下背疼痛不堪,經常教完書就「癱」在床上,動彈不得,晚上須靠藥物助眠,有時痛到不想活,也因疼痛不敢運動,愈來愈胖,但四處求醫,卻一直治不好。

五年前她到台灣工作,也看遍群醫,今年元月轉診高醫神經外科,接受改良式腰椎人工骨架融合手術後,疼痛已獲得緩解,下肢無力情形也改善。昨天她現身說法,對台灣的醫療水準深表肯定,並呼籲像她這樣的病人不要害怕治療。

高醫神經外科醫師黃旭霖表示,脊椎以下背部的腰椎最容易退化。由於退化引發脊椎關節炎與滑脫,稱為「退化性腰椎滑脫症」。此病多發生在50歲以上,女性居多,可能和婦女懷孕、關節的韌性或卵巢功能障礙有關。由於椎體移位致脊椎承受力減弱,須靠背部肌肉強力收縮勉力維持坐姿及站姿,日久就會痠痛及劇痛,坐立難安,影響日常活動及工作,甚至情緒失調、憂鬱及失眠。嚴重者更會下肢無力或大小便失常。

黃旭霖指出,退化性腰椎滑脫症的手術危險性低,但一般人聽到「龍骨」手術,常擔心造成下半身癱瘓,而延誤治療,平白多痛苦好幾年。

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禽流感拉警報,到底什麼是禽流感?染病後有什麼症狀?有沒有藥醫?

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【記者陳家傑/台北報導】

很多人有肩膀痠痛毛病,多會找國術館推拿,但經常是愈推拿愈嚴重。有個中年上班族覺得肩膀痠痛,找整脊師推拿幾次後,手竟舉不起來。嚇得趕緊上醫院檢查才發現,原來的單純拉傷惡化為旋轉肌裂傷,需注射類固醇治療。

這個上班族平常工作忙碌,發生肩膀痠痛後,一直抽不出時間上醫院好好檢查,只有找住家附近的國術館推拿一番。他原以為只是小問題,推拿幾次就沒事了。

沒想到,經整脊師幾次「治療」後,過了2、3周,這個中年男子覺得手臂痠痛依舊,似乎比治療前更疼痛,不久,竟然無法舉起手臂。他這才不敢再鐵齒下去,趕緊求助醫師。

書田診所復建科主治醫師陳盈蒔說,這個上班族求診時,症狀已惡化,經超音波檢查發現,他原來拉傷的手臂,因為幾次民俗療法,已迅速惡化為旋轉肌裂傷,這是他無法舉起手臂的原因。

在治療上,需局部注射類固醇止痛,不過陳盈蒔說,因為旋轉肌裂傷痕跡比較大,癒後復原情形可能不太好。

這類個案在復建科門診中常見。她呼籲民眾,有類似痠痛時,切不可怕麻煩,不上醫院檢查,就近找國術館治療。否則,很容易延誤就醫時間,影響日後復原進度。

陳盈蒔還說,肩膀痠痛除了最常見的肌腱拉傷外,也可能是周邊神經炎。因為,如果頸椎第五節、第六節神經發炎時,也會反映在肩膀疼痛上。

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調查:六成電腦族曾發生肩頸疼痛 兩成四疼痛會影響生活

     隨著電腦使用的日益普及,長時間使用下,肌肉疲勞及累積性傷害也隨之增多;根據勞委會勞工安全衛生研究所的調查發現,一年中,約有六成的電腦工作者曾經發生肩頸酸痛,且疼痛持續一天以上,兩成四電腦人員的疼痛已會影響生活。

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壞死性筋膜炎

  我們常在報章雜誌看到「吃人菌、噬肉菌」,也就是醫學上指的A型鏈球菌,在人體中原本就有鏈球菌存在於口腔、皮膚上,但這些都不會對人體造成任何傷害,若感染A型鏈球菌,會造成壞死性筋膜炎,其死亡率高達40-60%。而此菌易產生毒素,造成人體毒性休克症候群,毒性擴散迅速,每小時可達2.5cm,且病菌對一般抗生素有抗藥性的產生,所以大家不可忽視此病菌的存在,而延緩就醫,應早期診斷、治療,以降低死亡率。

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長時間在桌前打電腦、躺著看電視或是做家事等原因,不少人會覺得有脖子酸痛的困擾,醫師表示,很可能因為姿勢不良,頸椎軟骨過度磨損,年紀輕輕頸椎軟骨已經提前老化,引發各種頸椎的退化關節病變。(黃玉芳報導)脖子酸痛,按摩、沖熱水澡、換枕頭睡覺都沒用,很可能是頸椎早衰症在作怪。書田診所復健科主任潘筱萍表示,以往頸椎的退化性關節病變,好發於四十到五十歲以上,但是近年來二、三十歲的患者越來越多。多半是因為頸部長期姿勢不良,本以為是工作壓力大,吃止痛藥就好,但是卻越來越嚴重。醫師也建議,工作時避免頭向傾或向後仰角度過大,最好每三十分鐘活動頸部,拉拉筋,站起來走走,如果長期肩頸部僵硬不舒服,頭部常常隱隱作痛,脖子轉動時受限,以及睡眠品質不佳等,就要小心頸椎的健康可能亮紅燈,最好及早找復健科,免得拖久了軟骨磨損,甚至造成骨頭變形等嚴重的傷害。

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